2021-07-21 旅行が近づいてきてイライラしてきた。部屋も散らかってないがもっと片付けたい、化粧品や炭酸も買わないと、近くの外人、クチャクチャパン食べんじゃねえよ!あれもこれもきっちりやりたいのに。ままならない。痩せてズボンがずってくる。サイズ詰めないと。きっちりやりたい準備したい完璧にしたい計画通りに進めたい。完璧主義は自信のなさの表れ。もっと自然体でいたいのに。無理無理!コントロールしたいんだもん!!!!!